天気や気候の変化で、体調が悪くなる。症状の治し方。
6、7月の梅雨前線の影響で低気圧の接近、停滞時期、また季節の変わり目は、気象病の症状も起こりやすくなりますので、特に注意が必要です。気象病の症状は個人によって様々で、頭が痛くなるという人もいれば、古傷が痛むという人もいます。
一般的な症状には、頭痛、肩凝り、首の痛みや凝り、めまい、耳鳴り、倦怠感、うつ症状、高血圧、関節痛、不整脈、心筋梗塞、脳卒中などがあります。
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今日の石川県金沢市の健康予報、週間健康予報
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酔い止めの薬が、効果があるという情報もありましたが、副作用が怖いのでお勧めできません。天気が悪くなると何もせず、じっとしてる人が、なり易い症状でもあります。
予防には、日頃から軽い運動、歩行、ストレッチ、筋トレが有効です。
運動は、最高の予防医学です。
運動嫌いな人は、日頃から意識して、体を動かすことに努めましょう。
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